最近部屋にいることで体が疲れないから寝付きにくいし、朝も目が覚めやすくなってしまった…(>_<) …なのでたまにはマスクして決まった服をサッサと着て早朝少しだけ歩こうかな。 心身の健康のために30分くらいでもいいらしい。 今日は気合入りすぎて6時前…
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