8時間睡眠をする身体になりますように。
今日こそは朝まで眠る。
かれこれ一ヶ月以上前から夜中の2時に目を覚まし、次は5時に目を覚ましてそのまま眠れない毎日が続いてます…😂
ネットで調べたらうつ病の症例として出てくるんですけど、有り難いことにまあまあ幸せに過ごしてます。栄養のあるものとってるしお菓子も服も買えてるし。
なのでうつ病では無い。
答えとして出したのがこの前の電磁波放出の旅(?)で無事自然に触れて解決。
…のはずが眠れない。
新たな壁が立ちはだかる。
答えは扇風機でした。
私の部屋寝る時涼しいんですけど、そのまま扇風機つけないで寝たら夜中に暑くて目が覚める。
逆に熱帯夜で今日は暑くて眠れるか?って不安になる日につけて眠ると明け方寒くて目が覚める…。
ど、どうすりゃイイんだよっ!!!!!
エアコンは嫌だ!!!!!!
扇風機のタイマーはたった3時間だし!!!!
今日こそは眠ります。
もう5時に目が覚めるのイヤ。
このせいでお昼に強烈な睡魔に襲われる💤💤💤
今日こそ…今日こそ眠ってやる!!!!!!!!